La Depressione è una malattia?

Lo è sicuramente nel senso di ridurre  il "Bene Essere" personale, e anche pesantemente purtroppo. Non lo è se consideriamo che alcuni dei sintomi (mancanza di appetito, insonnia o eccessiva voglia di dormire, agitazione o voglia di non fare nulla, stanchezza), li sperimentiamo troppo spesso nella nostra vita quotidiana, per considerarli malattia.
Il problema sorge quando l'entità e la frequenza dei sintomi è eccessiva e disturbante, e soprattutto quando non c'è una causa apparente.
Il test PHQ-9 in allegato può aiutare nella diagnosi. Si comincia a parlare di depressione se il punteggio è....ma è meglio se chi crede faccia l'auto-test, per evitare di suggestionarsi. I valori "normali" del test si trovano facilmente nel web.
Sia la medicina tradizionale che l'omeopatia, affiancati ad un necessario lavoro su sè stessi, possono essere una valida alternativa all'utilizzo dei farmaci tradizionale, evitando la frequente insorgenza di effetti collaterali, soprattutto l'aumento di peso, causati degli inibitori del reuptake della serotonina, i farmaci più comunemente usati.