La Casa dello Yoga...

Yoga è "sentirsi  a casa".
Praticare yoga è praticare l' attitudine dell' accoglienza.
Accoglienza dell’istante che è Ora, nella consapevolezza che è unico e perfetto. Perfetto perchè la vita ha un suo flusso e io posso scegliere se nuotare controcorrente o seguendone il corso.  Scelgo e poi mi assumo la responsabilità delle conseguenze. "La tua mente è come un giardino", dice un Maestro: "puoi decidere se guardare gli angoli bui tutto il tempo oppure focalizzare più spesso possibile sui fiori e gli angoli luminosi". E risuonano le parole di Cristo al pozzo con la Samaritana: trasformare la propria anima in luogo sicuro, di Pace è il Paradiso.
Accoglienza della persona, in una forma di gentilezza che vibra alla stessa frequenza dell’Universo. Gentilezza verso me stesso, innanzitutto: compassione come pazienza nell’aspettarsi, nel rispettare i propri tempi. In ogni asana , ogni passaggio è perfetto in sè, non deve portarci da nessuna parte. Nessun luogo nuovo cui giungere per essere salvi, ma occhi nuovi con cui guardare ogni luogo. Una prospettiva di non violenza che da noi parte e si diffonde al caro, corrucciato, indaffarato , schizofrenico , isterico Mondo.
Ma il messaggio è chiaro. Nessuno si salva da solo e il Mondo è davvero la nostra Grande Meditazione.
Non ci fa sconti, lo Yoga. Lo yoga non è per sentirsi bene, ma per sentire cosa c’è in questo momento, che può essere anche discomfort. Discomfort che non è inutile sofferenza, ma Strada verso la conoscenza di noi stessi; e in tutto ciò,  non ci lascia soli, lo Yoga, ci fornisce gli strumenti per rimanere centrati anche in questa situazione. L’osservazione è il principale, il più potente strumento di guarigione.
"Il fine di un corso di yoga" dice lo stesso Maestro" è di far diventare emozionalmente indipendente chi lo pratica: L’allievo va protetto, supportato, accolto così come è, nella perfezione di quello che è in quel momento. Sempre in ascolto dell’allievo, perché mai abbia la sensazione di essere sbagliato".
Come accade per un figlio piccolo, è l’attenzione nell’accoglienza che infonde forza e ci schiude alla crescita. Non è forse crescere è il motivo per cui siamo Qui?

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