La carota che non c'è...

Riporto le parole di Ajad:
"Stasera vorrei dirvi che c'è un'idea che procura malessere e che quel malessere non è un nuovo malessere, anche se di questi tempi può essere percepito come più intenso. 
Quell'idea è che bisognerebbe essere "migliori" da come si è o che le cose dovrebbero essere come vorremmo.
Si tratta di una modalità di pensiero vecchia come il mondo, che ha sempre condotto l'uomo a correre dietro una carota che non 'è.
E mentre si rincorrono queste idee si perde di vista ciò che c'è: l'insondabile mistero della vita.
Ogni attimo di vita è prezioso in se stesso. E vedo in tutti voi un miracolo unico in tutto l'universo, al di là dei saliscendi dell'umore, della stanchezza o quant'altro possiate pensare o credere di voi stessi.
Occorre comprendere a fondo questo meccanismo auto sabotante e lasciarlo perdere perché la testa, di suo, va sempre da qualche altra parte a cercare quello che non c'è e in questo modo ci si sfinisce in una lotta inutile.
​In ciascun essere c'è il miracolo della vita, occorre invece accorgersi di questo, perché la vita è più vasta di tutti i momenti difficili e di tutte le bizzarrie della mente." da Il villaggio di Ajad Facebook
E poi riporto le parole di una paziente:
"Tu mi puoi aiutare?...ho deciso che basta. Mi faccio schifo".
Non si va da nessuna parte fuggendo dalla situazione in cui siamo. Me la ritroverò pari pari spostata di qualche km, di qualche compagno/a, di qualche capoufficio.
Il luogo, il momento in cui sono è perfetto. Per me. Per imparare ciò che devo imparare.
Imparare adesso. Vivere nell'aspettativa di un cambiamento che ci porterà salvezza è come combattere il buio. Non c'è nulla che possa o debba fare contro il buio. Semplicemente guardo la Luce.
Il silenzio, il respiro, lo stare fermi, attenti, ad occhi chiusi che è l'unico modo di guardare nella giusta direzione: è guardare la Luce. Respirare "l'insondabile mistero della vita" è guardare la Luce.