200 anni di Infinito...

Si, duecento anni fa Giacomo Leopardi scriveva queste parole che tutti abbiamo ahimè imparato forzatamente a scuola, forse perdendo la possibilità di accogliernene appieno il senso.
E' un momento di meditazione profonda. Non così frequente nella nostra letteratura, senza l'inquinamento del giudizio mentale (è giusto? è sbagliato? dove mi porta? che sicurezze ci sono di arrivare?).
Non c'è un tentativo di forzare con la logica il senso della vita. Non c'è una mente che tenta di spiegare razionalemente il senso dell'esistenza.
E' piuttosto un "arrendersi" , sì, forse un pò impaurito, ma soprattutto meravigliato al mistero in cui siamo avvolti.
La meraviglia, sì. Lo stupore di chi si sente "piccolo" e insieme attratto dal "grande".
E la Natura che ci affascina, sapiente fino alla crudeltà, amorevole e spietata insieme.
Come se una parte di noi sentisse il richiamo di Qualcosa. Casa? Fonte? Dio? chissà...
L'uomo, per ricordare il senso del proprio Andare, deve tornare in sè stesso. Lasciare andare per un pò le beghe quotidiane, per ricentrarsi su ciò che è Essenziale.
Ebbene questa è salute, è benessere, è Essere Bene.
Chiamata Mindfulness o Meditazione, ormai molti studi scientifici ne riportano l'effetto positivo sul nostro mente-corpo (sonno, stress, etc). Già perchè non siamo nè corpo nè mente separati. Ma un insieme armonico, che in armonia deve restare.
Così ci insegna la medicina cinese ad esempio, per cui la mente è nel cuore e la rabbia nel fegato e la paura nel rene e così via.
Così ci insegna anche la medicina occidentale, che scopre neuroni (cellule "cerebrali") sparse in organi diversi dal cervello.
Impariamo ad usare il nostro corpo ed il nostro respiro per relazionarci col mondo, in quella modalità più profonda e meno scontata che usiamo quando ci occupiamo di creature o situazioni che abbiamo a cuore, di cui prenderci cura .