Ciò che facciamo o ciò che siamo?...

La meditazione è ciò che sei quando smetti di fingere di essere. Non è qualcosa che puoi fare. Ci allontaniamo costantemente dalla meditazione pensando, andando nel passato o nel futuro, volendo essere questo o quello. Quando smetti di fingere, ciò che rimane è la meditazione, senza che nessuno mediti e niente su cui meditare. Ciò che è veramente importante è vedere che ci allontaniamo costantemente dalla quiete, che cerchiamo costantemente di fare, e ciò che è importante non è ciò che facciamo, ma ciò che siamo.
La meditazione è smettere di fare e, invece, lasciarsi prendere totalmente da qualunque cosa tu chiami, intensità, quiete, silenzio: le parole non hanno significato. È una non attività.
Eric Baret