Ipertensione: farmaci e....

La ginnastica cinese e l’agopuntura possono essere grandi alleati per trattare l’ipertensione di grado 1 ed i pazienti anziani che non tollerano i farmaci.

Da un articolo della dott.ssa Edi Prandi (centro Sowen)
L’ipertensione arteriosa è una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle arterie.

Una piccola percentuale di casi con ipertensione arteriosa, è definita come secondaria ad altre condizioni (ad esempio renali o endocrine).
La forma più comune (90-95% dei casi) è quella essenziale o idiopatica, nella quale non è possibile identificare una causa precisa, ma che si associa ad elementi ereditari/genetici e di stile di vita.

Migliorare lo stile di vita con le ginnastiche cinesi.
Nei casi caratterizzati da basso rischio cardiovascolare, ossia con assenza di danno d’organo e valori appena superiori al limite (140/90 mmHg) stabilito quale inizio della terapia farmacologica, l’attività fisica a media e bassa intensità si rivela un ottimo supporto

Anche l’agopuntura può rappresentare un valido contributo alla riduzione della pressione arteriosa.Una review del 2022, che include 10 studi controllati e randomizzati e circa 1200 pazienti, giunge alla conclusione che l’agopuntura nell’ipertensione di grado 1, è risultata più efficace della sola modificazione dello stile di vita, del trattamento con placebo o del non trattamento. (4)
Una ulteriore ricerca: trattamento di agopuntura su pazienti di età superiore ai 60 anniUn’altra review del 2023, che include 12 studi e oltre 1460 soggetti di età superiore ai 60 anni, conclude che l’agopuntura si è dimostrata efficace quanto la terapia farmacologica nel ridurre i valori pressori, sia sistolici che diastolici, e che la combinazione del trattamento agopunturistico con quello farmacologico è
più efficace del solo trattamento farmacologico.
L’agopuntura può quindi essere particolarmente utile nella popolazione anziana in terapia antipertensiva, specialmente per chi risponde poco o presenta effetti collaterali alla terapia antipertensiva. (5)
BIBLIOGRAFIA

1. Tsoi K et al. The Western and Chinese exercise training for blood pressure reduction among
   hypertensive patients: An overview of systematic reviews. J Clin Hypertens. 2023 Mar 22. doi:
   10.1111/jch.14610.
2. Ma J ad al. The Effect of Traditional Chinese Exercises on Blood Pressure in Patients with
   Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis. Evid Based Complement Alternat Med.
   2023 Feb 9:2023:2897664. doi: 10.1155/2023/2897664
3. Li J et al. The Mechanism of Acupuncture in Treating Essential Hypertension: A Narrative Review.
   Int J Hypertens. 2019 Mar 7:2019:8676490. doi: 10.1155/2019/8676490
4. Zhang M et al. Association between acupuncture and grade 1 hypertension: A systematic review
   and meta-analysis. Complement Ther Clin Pract. 2022 Nov:49:101649. doi: 10.1016/j.ctcp.2022.101649.
5. Wang T et al. Efficacy of acupuncture for hypertension in the elderly: a systematic review and
   meta-analysis. Front. Cardiovasc. Med. 10:1147135. doi: 10.3389/fcvm.2023.1147135

https://www.sowen.it/centro-medico/2024/06/14/ginnastica-cinese-e-agopuntura-per-lipertensione-arteriosa/